Earth day

Ahojte!
Prajem vám krásny slnečný deň!  :-) Takže dnes máme deň zeme,myslím, že práve preto bol dnes deň, spraviť niečo užitočné pre našu planétu.
Hm, píše sa to ľahko, číta sa to ľahko avšak čo sme pre tú našu ZEM spravili? 
Myslím, že zmieňovať globálne, environmentálne problémy je zbytočné, pretože asi by viacerí riadky radšej preskočili. No mali by sme sa snažiť o lepšiu budúcnosť. Aj keď malým ústretovým krokom ale predsa.
Čo napríklad pozbierať odpadky v prírode,vyčistiť horský potôčik alebo len zasadiť strom? 
A nemyslite, že to píšem len "od buka do buka"aj ja sama som to pár-krát spravila a budem v tom naďalej pokračovať. 
Dobre, môj prehovor do duše sa končí a idem k tomu o čom tiež bude tento príspevok ;)
Akurát sedím v záhrade a vyhrievam sa na slniečku. Včera som začala poriadky v mojej skalke. Klasika,čistenie,triedenie, sadenie.... Pre mňa relax. Slnko, kvietky,čerstvý vzduch.  
Už dlho chcem pridať príspevok o rastlinách, kvetoch a bylinách z mojej záhradky-skalky-balkóna, no nemôžem sa so do toho dokopať LENIVEC:-D A nedokopala som sa veru ani dnes. Ale keď je tak pekne, škoda sedieť za smartfonom :)
Tákže vegette aj vy :) A pozrite ako sa to už u nás "z-jar-ieva" Majte pekný deň!  Pá!

Náš žabiak !

 Levanduľa :)

 Nová ruža od tety.

A jasné takto sa slní Zojka :))

Chia koktail - pudding

Chia Čo to je? A na čo je dobrá?
Chia bola kedysi (podľa mojich zdrojov) stravou a životabudič Indiánov.  Chia semienka sú zdrojom Omega3 mastných kyselín, bielkovín, antioxidantov zdrojom energie, vlákniny...
Semienka sú najviac obsiahnuté rastlinné Omega3, podstatné pre každú jednu bunku v našom tele. Zabezpečujú prirodzenú obranyschopnosť a vyrovnávajú hladinu  cukrov. Takže ak zjeme viac sladkého Chia umožní postupné uvoľnenie cukrov do krvi. Zbaví nás únavy, stresu či bolesti hlavy. Nahrádza kávu a energi nápoje.  Priaznivo pôsobí na našu pokožku a vypadávanie vlasov. Športovci Vďaka týmto semienkam podávajú lepší výkon a študenti sa lepšie sústredia na učivo.

 V kuchyni je vhodná do každého jedla lebo nemení chuť. A svoje účinky nestráca ani varením,pečením či zomletím. Odporúča sa však konzumovať celé semienka. 
To by bolo v SKRATKE o Chia (čia) semienkach všetko. Musím povedať, že keď som o nich počula prvý krát,zaujalo ma to a ako som si o týchto semienkach čítala viac a viac a dozvedela sa, že podstatné využitie majú aj v kuchyni vedela som,že ako káva ani CHIA u nás nesmie chýbať. 
A tu je môj prvý recept s Chia! :)

Chia What is it? And what is it good for?

Chia was once (according to my sources) diet and pick-Indians. Chia seeds are a source of Omega-3 fatty acids, proteins, antioxidants, energy source, fiber ...
 I must say that when I heard about Chia for the first time, intrigued me and how I can about these seeds read more and more and learned that they also have significant uses in the kitchen. 

And here is my first recipe with Chia! :)

Potrebujeme :   4 banány 

                       1 liter mlieka 

                        5 lyžíc hnedého cukru 

                        12 lyžičiek Chia

                         jahody

Ingredients :       4 bananas

                         1 liter of milk

                         5 tablespoons brown sugar

                         12 teaspoons Chia

                         strawberries

1.Banány rozmixujeme a pridáme cukor. Orestujeme na panvici kým sa cukor nerozpustí.
  Blend bananas and add sugar. Fry in a pan until the sugar dissolves.

2. Pridáme vlažné mlieko a pridáme Chia.
    Add the warm milk and give Chia.
 3. A servírujeme
    And we can serve.

internet

Pľúcnik lekársky - Pulmonaria medical

Pekný slnečný deň prajem všetkým!  Ak máte radi prechádzky po prírode, určite ste si všimli ako krásne farebne zakvitli lúky. Krásne modro,ružovo, fialové lány sú potešením pre naše oči.
Možno ste si už popri mojich príspevkoch všimli,že som celkom zástankyňou zdravých a bio vecí (samozrejme,že aj dobre zaúdená klobáska a slaninka je zdravá ;-D ) a ak môžem rada si sama zaobstarám rôzne ingrediencie do kuchyne či na tvorbu nejakých mojich hobby vecičiek a podobne. Jednoducho mám rada pocit,že skutočne viem čo doma mám.
Predvčerom sme sa boli doobeda prejsť a nedalo sa nevšimnúť ako sa z trávy hrdí Pľúcnik. Spomenula som si na detstvo keď som odtrhla kvet a vycucala nektár,ktorý v Pľúcniku je,mňam!
A keďže dobre viem aký je Pľúcnik všeliek bola by veľká škoda nechať ho len tak. Určite sa šikne keď doma niekoho rozbolí hrdlo :))

Ale kto o ňom viac nevie tu je krátky súhrn:
Pľúcnik je- proti  kašľu a pri jeho liečbe
               - pri astme
               - napomáha odhlieňovaniu
               - má protizápalové účinky
               - má priaznivý účinok nečinnosť žliaz s vnútornou sekréciou
               -  podporuje zrážanlivosť krvi
               -  priaznivo pôsobí na liečbu lymfatických uzlín
               -  napomáha vylučovaniu tekutín z tela (močopudný účinok)
               - vonkajšie použitie-na hemoroidy (sedacie kúpele)
               -  zle sa hojace rany a vriedky (zdroj-internet)

Coconut Roll

Cez Veľkú noc som skúsila nepečenú roládu podľa Adriany Polákovej. Musím povedať, že je to vydarený recept a celkom rýchli.   Kto má rád kokos, pochutí si. Ja som tam okrem kokosu priliala o niečo viac Fernetu, takže vôňa Fernetu sa niesla celou špajzou :)                
          Viacerí ho na návšteve chválili a preto ho určite spravím aj v blízkej dobe. Dúfam, že aj vám sa vydarí tak ako mne. Ale ešte menšia rada, cesto si dobre vyvaľkajte. Ja som ho mala trošku hrubšie takže mi vyšiel iba jeden "ról" asi viete čo myslím :)  
Tak veľa šťastia a nech chutí!!!! 

Through the Easter I made a coconut roll by Adriana Polaks. I must say that it's hilarious recipe and quite fast.

Who likes coconut, flatters you.

I gave little more Fernet so the smell of Fernet was everywhere.

Lace blouse

A je za nami ďalší slnečný deň... Už dlho som nepridávala žiadny outfit, takže dnes bol čas zmeniť to :)

Nevymýšľala som nič "extra" dala som si "priedušnú" :-D blúzku k tomu sivé nohavice a bolo :D
Niekedy je menej viac. Aj keď táto blúzka má do seba niečo viac, krásnu čipku. A ja mám na čipku slabosť.
Inak tie topánky, uf. Jedine len na: nastúp do auta - vystúp z auta a nič VIAC :-D Bolia z nich nohy, chodiť sa v nich nedá... A to sa mi v obchode zdali fajn :)
A ja ani neviem čo viac dodať, akosi mi dochádzajú slová. Asi tým, že už vedľa držím oči, no stavím sa, že keď prídem do postele zas ma spánok prejde a budem hore do tretej rána ako aj dnes. No aspoň si pozriem nejaký dobrý film =)
Rozpozerala som Teóriu všetkého - vyzerá to celkom dobre.

Tak majte aj vy pekný večer ! Pápá

Roasted mushrooms

AHOJTE!
       Tak ako sa máte po Veľkej noci? Ja dúfam, že ste si všetci oddýchli a nabrali síl do ďalších dní :)
Ja som po sviatkoch dostala chuť niečo vymyslieť.  V chladničke sme mali šampiňóny tak som sa rozhodla z nich spraviť mňamku.

     Raz som už zapekané šampiňóny robila podľa receptu, no boli dosť nasaté olejom. Chutili ale nie tak ako by podľa mňa mali. A to bol dôvod vymyslieť si svoj recept na ne.

Potrebujeme: šampiňóny (najlepšie väčšie),
                    zemiaky,
                    polovička červenej cibule,
                    podľa chuti prerastenú slaninu,
                    syr údený a neúdený,
                    olivový olej, 
                    soľ,korenie na žovánsku (alebo grilovacie korenie)

Zemiaky si nakrájame na menšie kúsky a povaríme cca 10 min. Potom dáme vychladnúť.  Šampiňóny si umyjeme a vydlabeme.  To čo sme vybrali si odložíme na plnku. Šamiňóny naukladáme na zemiaky do zapekacej misy a pokvapkáme oliv.olejom a osolíme.
Na cibuľke si trošku orestujeme slaninu(dopraží sa v rúre),pridáme to čo sme vydlabali a chvíľu restujeme. Nechápeme trochu vychladnúť a potom zmesou naplníme šampiňóny. Posypeme korením a prikryjeme alobalom. Pečieme pri teplote 200°C Keď sú zemiaky mäkké, posypeme nastrúhaným syrom a dáme zapiecť už bez alobalu. 
Keď syr ztmavne,vyberieme. Hmmm už cítiť tú krásnu vôňu mňam!!!

                               Dobrú chuť! 

How clean up the brush with natural bristles ?

     Akú kefu na vlasy používate vy? Pre mňa je najlepšia kefa s prírodnými štetinami . Doma mám aj klasické kefy s umelými, no tie používam keď robím nejaký účes alebo na cestovanie, zaberú mi menej miesta ako táto. Kedysi som však používala iba klasické kefy no moja kaderníčka mi poradila, aby som si kúpila jednu s prírodnými a budem prekvapená čo dokáže. A mala pravdu :) Vlasy krásne rozčeše a zanecháva ich pekne lesklé a má aj dlhú životnosť.
Ale všetko má svoju daň a táto moja kefa chce o to väčšiu údržbu ako iné.
Dnes som sa rozhodla vyčistiť ju. Myslela som, že nato budem potrebovať špeciálny prípravok ale stačí len obyčajný šampón na lupiny :)

Postup bol takýto:
                           Zobrala som si  " kovovú pomôcku na manikúru " (inak to neviem nazvať )
   a pomocou nej som vyberala bavlnky z kefy. Nerobte si hlavu pokiaľ nejdú vybrať všetky.
                           Po očistení som už len kefu umyla vo vode so šampónom,potom prepláchla v čistej vode a dala vysušiť. 

Metal tool nail

Water with a shampoo on hair