štvrtok 26. februára 2015

Coconut shake

   




       Neviem či obľubujete chuť kokosu, no možno ani neviete aký je kokos dobrý pre vaše zdravie. Kokosové mlieko je dobré pre podporu imunity, prevenciou kardiovaskulárnych ochorení, znižuje vysoký krvný tlak, podporuje nervový systém, normalizuje hladinu cukrov v krvi a eliminuje chuť po sladkom či "vlčie hlady"  a tiež postupne uvoľňuje energiu.
   A keďže ja mám veľmi rada kokos rozhodla som si spraviť "šéjk" :D Naozaj vám stačí malý pohár kokosového mlieka a ste zasýtený na niekoľko hodín :-P


   I don´t know if you love taste of coconut but it's so good for your health. Coconut milk is good for- immunity,prevention of cardiovascular disease, lowers high blood pressure, calms the nervous system, normalizes blood sugar levels - eliminates cravings for sweet and hunger, gradual energy release.

What we need: 1 tin of coconut milk, strawberries, brown sugar.






streda 25. februára 2015

In the boots

Keďže je vonku teplejšie, kabát som vymenila za sveter , mamin sveter :) Je z bavlny, takže je úplne jemnučký na dotyk, ako ovečka.
Pod svetrom mám blúzku, mám ju veľmi rada. Nosila som ju aj pred tehotenstvom, počas, a je dobrá aj teraz.
A samozrejme moje "bagandže" dobré do každého počasia či terénu :-P 


Since it´s out warmer , I changed a coat for sweater. Mother´s sweater :) It´s made of cotton.
It´s soft to the touch, it´s like a lamb.
Below the sweater I had my lovely blouse, I love it! I wore it before  pregnancy, during, but it's good even now.
And of course my boots, good for every weather and every terrain. 






sweater - TU, blouse - TopShop, jeans - Only, shoes like these - Here Here Here and Here

pondelok 23. februára 2015

Krásne vlasy - HAIRCARE

   
Rozhodla som sa napísať recenziu na túto úžasnú knihu! Dostala som ju od mamy na moje meniny. Síce, ešte nie je celá prečítaná , som niekde v strede, ale je naozaj super!!!
Autorom je známi kaderník Sheridan  Ward , ktorý česal už nejednu hviezdu.
Na začiatku knihy je písané aké sú vlasy a ako sa treba starať o rozdielne vlasy. Ako si umývať vlasy, masírovať hlavu či fénovať, ako nanášať prípravky a aké prípravky sú lepšie. Typy ako "zobjemniť" svoj účes, čo vlasom škodí a čo naopak prospieva, aká strava. Rovnako je písané ako sa treba o vlasy starať počas dovolenky.
Ak chcete vedieť či je lepšia kefa s prírodných štetín alebo umelých alebo aká kefa na čo slúži, odpoveď aj na tieto otázky nájdete v knihe.
No okrem týchto rád,  kniha obsahuje aj obrázky vďaka, ktorým budete lepšie vedieť "know how"
Je tu napríklad návod na francúzsky vrkoč, drdol...
Pokiaľ aj vy chcete vedieť viac o svojich vlasoch, chcete sa zdokonaliť v česaní,či farbení URČITE si túto knižku kúpte alebo zapožičajte. Stojí za to!!! Darček, ktorý naozaj poteší :)

Knihu si môžte zakúpiť Tu



Pro Hair Care is a comprehensive guide to hair health and hairstyles that provides sound advice and shows readers how to create a wide range of looks. Sheridan Ward and Alexandra Friend describe everything from what the ingredients in shampoos and conditioners actually do to how to remedy every common hair problem. 
Source (amazon.com)

 bay Here and Here                                                   
                                                                                               Sheridan  Ward

nedeľa 22. februára 2015

Trout with grilled vegetables

        Neviem ako vy ale ja obľubujem grilovanie! Keď je vonku teplejšie vytiahneme gril a grilujeme. Hlavne cez leto strávime veľa času na našej záhrade a pripravujeme si rôzne grilované špecialitky.
Ale nie je problém grilovať cez zimu, práve naopak veľmi ma to vtedy baví :D Napríklad minulý rok sme grilovali na Silvestra! Síce bola vonku zima ale viete, víno vie urobiť teplo :-P :)
Včera som však ostala v našej kuchyni a pripravila som pstruha s grilovanou zeleninou.

Na rybu budeme potrebovať: soľ,korenie, bazalku,mletú papriku alebo soľ a korenie na ryby.
                             Na zemiaky:soľ, bazalku a mletú papriku.
No a grilovanú zeleninu si zvoľte podľa chuti. Ja som použila cuketu, uhorku a cherry paradajky.


      I love grillen. When is out warmer, we go to our garden, we take a grill from the garage and we grill. But it is not problem, for me, grill in the winter. For example last year we grilled on the silvester. It was cold but a wine will make a heat ;)
But yesterday I barbecued in the kitchen. I made a trout with grilled vegetables.


We need on the fish : salt, pepper, basil, groud paprika
         on the potatos: salt, basil, groud paprika
     Grill vegetables:  zucchini, cucumber, cherry






piatok 20. februára 2015

In brown

I love sunny days and these days are original for photography. I had this oversized sweater and my lovely boots. And of course my little pink bag. I love dress but when is cold It is good have the long and warm sweater. It is a replacement for dress.

Milujem takéto slnečné dni a práve takéto dni sú super na fotografovanie. Na fotke mám svoj oversized sveter (alebo golfák) s obrovskými rukávmi, čo je super lebo keď je vám chladno zaviniete si do rukávov-ruky :-P a k tomu semišové čižmy a moju obľúbenú kabelku!
Mám veľmi rada šaty ale keď je vonku ešte stále chladno, bodne takýto sveter! 






nedeľa 15. februára 2015

RED coat

Jeden z obľúbených kabátov! Mám ho už niekoľko rokov ale myslím, že je stále "in". Má veľmi dobrý strih a je naozaj pohodlný a tá jeho krvavo-červená . Neviem prečo ale keď som si ho obliekla po prvý krát cítila som sa ako letuška :-D pritom ani neviem či letušky nosia takéto kabáty.
Topánky som si, myslím, kúpila minulý rok, veľmi sa mi páčili. Majú obrovské opätky a krásne kamienkové zdobenie, škoda len, že na dlhé prechádzky naozaj nie sú ;)

One of my best coat in my closet. I have it several years, but I think that is "In" in nowadays. It is so comfortable and I like design of this coat and its bloody red!
When I first dressed up a coat I felt like a stewardess, I do not why.
The shoes I bought last year. Shoes have huge heels and beautiful rhinestones, damage that it is not for long walks.








Red coat - here  and here :)

Shoes - Here Here  Here

streda 11. februára 2015

pondelok 9. februára 2015

Family - Me & you ours child




        


        Dnes má našla malá princezná presne dva mesiace a deväť dní! Polahodením na moje <3 je keď si malinkú vezmem do rúk a ona sa na mňa tak krásne usmeje. Tie jej krásne nevinné očká, ktorými na mňa tak úprimne pozerá. Nie je na svete nič krajšie ako pohľad a úsmev Vášho spokojného dieťaťa. A vlastne KLAMEM, je niečo krajšie! To, keď si môj manžel chytí Našu dcérku do náručia obaja sa na mňa s láskou pozrú a usmejú sa.Tak vtedy nastane ten okamih, okamih kedy sa zastaví čas a k väčšiemu šťastiu nič netreba.
Ak máte šťastnú rodinu,
      ktorá Vás Miluje a Vy Milujete ju, máte všetko! 


        Today is day when our princess is two months and nine days . I love my daughter, she is our treasure. I love when she looks at me and when I see her beautiful eyes. When she smiling at me. And the best moment is when my husband holds our baby in arms and they smiling. I love my family,I love my husband, he and our daughter are my everything.
                                             If you have happy family which Loves you, you have everything!!!

utorok 3. februára 2015

Sisley scarf





I love this scarf, is so warm! And brown and black color is good for every outfit!
 Do you agree with me?

nedeľa 1. februára 2015

View from our garden





     Aj keď musím priznať, že bohužiaľ nie som milovníčkou zimných športov (okrem sánkovačky a guľovačky) pohľad na zasnežené kopce ma vždy poteší. Sneh má svoju sviežu vôňu a preto mám veľmi rada keď sa zobudím, otvorím dvere a dnu prúdi čerstvý vzduch, ktorý ma vie vždy mrazivo prebrať :-D
   Keď sme však pri tých zimných športoch, doteraz mám v pamäti náš lyžiarsky výcvik. Dovtedy som sa nevedela vôbec lyžovať, preto som sa tešila ako sa to konečne naučím a aj ja budem brázdiť zasnežené svahy. Avšak radosť ma čoskoro prešla, bola som rada, že zvládam chodenie v lyžiarkach ale ako sa v nich budem aj lyžovať?! Inštruktorom bol riaditeľ školy, ktorý musím uznať, mal trpezlivosti za piatich. Snažila som sa robiť svalom ale nech som sa snažila ako som chcela, nešlo to.
Už keď som sa odhodlala spustiť dole svahom s pocitom, že to viem, moc sa mi to nepodarilo. :D Namiesto "frajerského" zaflekovania som riaditeľa nabrala rovno na lyže. Celí sme sa domotali! Nohu som mala za chrbtom,druhú pod riaditeľom a on ani nehovorím. Rátala som stým, že sme obidvaja dolámaní, našťastie však nie, obaja sme to zvládli bez zlomením,chvalabohu. No okrem neúspešného svalomu som úspešne rozosmiala všetkých naokolo. Ach jaj, trápna chvíľa. Už sa na tom smejem ale vtedy to tak nebolo, najradšej by som sa videla ... jednoducho niekde inde :D :D :D
    Lyžovanie ma ale potom začalo baviť. Z lyžiarskeho som sa vracala ako Lyžiar. No moje nové lyže, stále vyzerajú ako nové. Viac ako lyžovanie ma baví sedenie pod svahom s čajíkom v ruke a so slnečnými okuliarmi na očiach :-))
Aj keď zima pre mňa nie favorit ročných období, rada si vychutnávam pohľad na zasnežené stromy a zvuk vŕzgajúceho snehu pod nohami!